Descrizione
Magnesio Bisglicinato è un magnesio chelato, cioè legato a due molecole di glicina. Assorbito e riversato nel sangue più facilmente attraverso l’intestino, rispetto ad altre fonti di magnesio. Oltre a un assorbimento più alto rispetto ad altre formulazioni, è stata dimostrata una scarsa eliminazione di magnesio dopo l’assunzione di magnesio bisglicinato, evidenziando un maggiore utilizzo del magnesio da parte dell’organismo. Il magnesio bisglicinato attraversa anche la barriera ematoencefalica.
Magnesio Aspartato , magnesio utile in tutti gli stati di carenza extracellulare ed intracellulare di magnesio, che si possono manifestare generalmente con una sensazione di stanchezza, debolezza muscolare e crampi.
Magnesio Citrato è una forma classica di un sale di Magnesio, con una buona biodisponibilità. Racchiude il 16% di magnesio elementare ed è assorbito meglio del magnesio ossido, quindi potrebbe essere adatto per alcalinizzare le urine e il corpo.
