Descrizione
- E’ semplicemente la forma antiossidante del più ampiamente conosciuto Coenzima Q10, scoperta negli anni ’50, questa sostanza nutritiva è importante per la produzione di energia, aiuta a sintetizzare una sostanza chimica nota come ATP (adenosina trifosfato).
- E’ stato osservato anche che questa sostanza, grazie alle sue proprietà antiossidanti protegge le cellule dalla normale “usura” della vita quotidiana. Questo può aiutare a mitigare danni, mutazioni cellulari e può persino essere importante nel prevenire alcune forme di cancro.
- Oltre a questi ruoli, si ritiene che l’ubiquinolo curi anche disturbi cardiaci, pressione sanguigna alta, disturbi alla bocca e alle gengive, malattie del sistema nervoso
- Si è scoperto che viene soppressa negli individui più anziani che mostrano segni di disturbi cardiovascolari o al fegato. Quindi, molti ritengono che tale sostanza svolga un ruolo importante in molti sistemi all’interno del corpo.
- Va notato che questa sostanza nutritiva cura molti degli stessi disturbi contro i quali è efficace una sostanza a lei simile, il coenzima Q-10. La differenza principale è che questa sostanza pare offrire livelli più alti di protezione antiossidante.
- Questa sostanza è già prodotta nel corpo umano. Tuttavia, svariati cibi contengono ubiquinolo e per gli individui che desiderano aumentarne l’apporto ci sono diverse opzioni. Alcuni dei cibi che ne contengono quantità adeguate includono: avocado, pollo, spinaci, arachidi, sardine, broccoli.
Come accade con molte altre sostanze nutritive, il problema principale è che la maggior parte di questa sostanza viene denaturata durante la lavorazione del cibo. Quindi, è importante acquistare sempre prodotti naturali quando è possibile. Il problema principale è che ciò non è sempre possibile e persino nei derivati naturali, i livelli di sostanza nutritiva potrebbero non essere sufficienti per produrre risultati degni di nota. - Il beneficio primario di prendere ubiquinolo sotto forma di integratori deriva da quella che si conosce come bio-disponibilità, più semplicemente, la quantità di sostanza nutritiva che viene assorbita.
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